Anksiyete, günümüz dünyasında yaÅŸam kalitesini bozan önemli etkenlerden birisidir. Dünya SaÄŸlık Örgütü WHO raporuna göre 13 – 18 yaÅŸ arasındaki ergenlerde anksiyete kaygı bozukluÄŸu görülme oranı %40 olarak bildirilmiÅŸtir.
Ergenlik dönemi çocuk ve gençlerden toplum ve ailelerin yüksek beklentileri baskı yaratmaktadır. Gençlerin üzerindeki baÅŸarılı olma baskısı artmaktadır. Bugünkü gençler, önceki nesillerden baÅŸarılı olamayacakları yönünde baskıya maruz kalıyorlar. Öyle ya, bugünün gençlerine güvenen ve geleceÄŸi bugünkünden çok daha güzel ÅŸekilde ÅŸekillendireceklerine kaç ebeveyn inanıyor?
Üniversite birinci sınıf öÄŸrencileri arasında yapılan araÅŸtırma sonuçlarına göre, yapmaları gereken her ÅŸeyden bunalmış olup olmadıkları araÅŸtırılıyor. 2018 yılında, öÄŸrencilerin% 41’i 2000 yılında% 28 ve 1985’te% 18 ile “evet” demiÅŸlerdi. Yıllar geçtikçe, gençler bunalıyor.
Sosyal medya, yaÅŸamın merkezinde. Günümüzün çocukları ve gençleri sürekli olarak sosyal medyaya baÄŸlıdır. Özsaygılarını ve dünya görüÅŸlerini, sosyal medya paylaşımlarına verilen yanıtlarla belirliyorlar. YaÅŸamlarını ve sosyal baÄŸlantılarını, baÅŸkalarının sosyal medyada yayınladıklarını gördükleriyle karşılaÅŸtırmamak onlar için zor.
Anksiyete – Kaygı BozukluÄŸu Biyolojik Etkisi
Uzun süreli stres ve kaygı, adrenalin (epinefrin) salınımı, belirli büyüme hormonlarının üretiminin azaltır. Özellikle büyüme ve geliÅŸme dönemindeki ergenlik dönemindeki çocuklar için olumsuz bir durumdur. Bağışıklık sisteminin ve vücuttaki enflamatuar mediatörlerin anormal aktivasyonu ile ergenlerin saÄŸlığı üzerinde olumsuz etkiye sahiptir.
Anksiyete bozukluÄŸu ve odaklanma sorunu olan öÄŸrencilerde beyin yürütücü fonksiyonları neurofeedback egzersizleri ile ÅŸu sonuçlar elde edilmiÅŸtir:
Anksiyete düzeyinde azalma saÄŸlanan öÄŸrencinin, kendisini daha saÄŸlıklı ve baÅŸarılı ÅŸekilde sınavlarına odakladığı bilinmektedir.
Brain Center Ä°stanbul’da öÄŸrenci ve yetiÅŸkinlerle dikkat testleri ve Neurofeedback egzersizleri baÅŸarıyla uygulanmaktadır. Sahip olduÄŸunuz potansiyeli daha verimli kullanmanız için yanınızdayız. Ergenlik dönemindeki çocuÄŸunuzun kendisini daha rahat ve doÄŸru ifade edebilmesi, bizim uzmanlık alanımızdır. Ergen çocuÄŸunuzla saÄŸlıklı iletiÅŸim geliÅŸimi için merkezimizden randevu alabilirsiniz.
SaÄŸlıklı günler dileriz.
Brain Center Ä°stanbul,
AtaÅŸehir, Ä°stanbul – Türkiye
Tel: 0 216 6887778
Etiketler: kaygı bozukluÄŸu,stres,stres nedir,stres sorunu,sınav stresi,sınavda stres,stresli öÄŸrenci,öÄŸrenci baÅŸarısı,ders baÅŸarısı,sınavda stres,sınavda kaygı,stres nasıl geçer,stresi kontrol,ödevler,dersler,sınav,evde ders çalış,etkili ders,stresli ders,stres önleme,