Kent Üniversitesi ÖÄŸretim Görevlisi, Türkiye Kognitif ve Davranış Terapileri DerneÄŸi BaÅŸkanı, Avrupa Davranış ve Kogtinif Terapiler DerneÄŸi eski baÅŸkanı, Uluslararası KognitifTerapiler BirliÄŸi’nin Amerikalı olmayan tek baÅŸkanı olan Sungur, bir süredir, “Kognitif Davranış Terapisti YetiÅŸtirme EÄŸitimleri” vermek üzere ülkemize geliyor.
Bu ziyaretlerden birinde “Sen, Ben ve Aramızdaki Her ÅŸey – AÅŸk, Evlilik, Sadakatsizlik: Åžeytan Üçgeni” isimli bir de kitabı bulunan Mehmet Sungur’la aÅŸkı, flörtü, evliliÄŸi ve boÅŸanmayı konuÅŸtuk…
“Ä°NTERNETÄ°N Ä°LÄ°ÅžKÄ°YLE BAÅžLAMASININ HEM OLUMLU HEM OLUMSUZ YANI VAR”
Profesörü Mehmet Sungur’a ilk olarak internet üzerinden gerçekleÅŸen iliÅŸkilere ve flörtlere yönelik deÄŸerlendirmelerini sorduk. Gerçek dünyada olduÄŸu gibi sanal dünyada da ödüller ve bedeller olduÄŸunu söyledi.
“Her ÅŸey gibi hem olumlu hem olumsuz yanları var. Çalışma yaÅŸamının giderek insanları zorladığı bir zamanda insanların teknolojiden yararlanarak tanışmaları bana çok ÅŸaşırtıcı ya da korkutucu gelmiyor.
Sanal dünya olarak tabir edilen ve sanal olup olmadığından emin olmadığım, çünkü herkesin kullandığı bir ÅŸeyin ne kadar sanal olduÄŸundan çok emin deÄŸilim.
Böyle bir dünyada ne gibi tehlikeler varsa gerçek dünyada da o tehlikeler var. Gerçek dünyada yeni tanıştığınız birinin nasıl biri olduÄŸu konusunda sahip olduÄŸunuz fikir her zaman doÄŸru olmuyor.
Gerçek dünyada da sanal dünyada da ödüller ve bedeller var.
“SANAL DÜNYADAKÄ° SORUN KİŞİLER TANIÅžAMADIÄžINDA BAÅžLIYOR”
Sanal dünyadaki sorun kiÅŸiler tanışamadığı zaman baÅŸlıyor. Bazı kiÅŸiler sanal dünyada yazışıp, flörtleÅŸip, kendilerini istedikleri gibi tanıtıyorlar ama iÅŸ tanışmaya gelince bir kısmı bu tanışmanın gerçekleÅŸmesini istemiyorlar.
Çünkü sanal dünyada kendini öyle bir tanıtmış ki gerçek dünyanın içinde öyle görünemeyeceÄŸinden korktuÄŸu için ‘varsın sanal dünyada namım olsun gerçek dünyada yüzüm görünmesin’ diyerek uzak durdukları için hep sanal kalıyorlar. Bu bir tehlike.
Ä°kincisi de sanal dünyada insanlar her gün yeni bir kimlikle devreye girip, var olup eski kimliklerini yok edebildikleri için gerçek yaÅŸamdan daha riskli bir durum söz konusu oluyor.
Çünkü siz sanal dünyaya seçilmiÅŸleri koyuyorsunuz, seçilmiÅŸ fotolar seçilmiÅŸ yazılar ama gerçek yaÅŸam kendi kendine akan bir yaÅŸam. Bu akışın içinde yer buluyorsunuz dolayısıyla sanal dünya bize bazen gerçek dünyada yaÅŸayamadıklarımızı sunuyor.
Bu zemin doÄŸru kullanıldığı takdirde çok anlamlı kapılar açabilir ama kötü kullanıma daha çok açık.
Sanal dünyada birbirini hiç tanımadan anlık günlük partner olmak isteyenler de çıkabilir.
“SÄ°ZÄ°N GÜNLÜK OLARAK GÖRDÜÄžÜNÜZ BÄ°R PARTNER CANÄ° ÇIKABÄ°LÄ°R”
Sizin hedefiniz günlük bir partner bulmak olabilir, burada ahlaki olarak söyleyecek bir ÅŸeyim yok ama sizin günlük olarak gördüÄŸünüz bir partner bir cani de çıkabilir. Sizi günlük olarak görmeyebilir sizi tekeline almak isteyebilir
Dolayısıyla riskli olduÄŸunu söylemek isterim.”
“ÇÄ°FTLERÄ°N BÄ°RLÄ°KTE PROBLEM ÇÖZMEYÄ° ÖÄžRENMESÄ° LAZIM”
Peki evlilik kararı alınmadan önce nelere dikkat edilmeli? Mehmet Sungur, “iyi iletiÅŸim kurmayı bilmek önemli, zira en saÄŸlıklı evlilikte dahi sorun yaÅŸanabilir” diyor.
“Çiftlerin her ÅŸeyden önce iyi bir iletiÅŸim kurmayı öÄŸrenmesi lazım. Birlikte problem çözmeyi öÄŸrenmesi lazım. Problemler saÄŸlıklı evliliklerde de var. Tek mesele problemleri çözme biçimi.
SaÄŸlıklı iliÅŸkilerde insanların problemleri çözme biçimi daha geliÅŸmiÅŸ. Sorunu karşılarına alıp yan yana geçip takım oluyorlar. Problemli evliliklerde ise birbirlerini karşılarına alıyor.
Bir diÄŸer öÄŸrenilmesi gereken ÅŸey ise kiminle evlendiklerini bilmeleri. Hayalleriyle evlenmeyecekler ellerindekinin ne olduÄŸunu bilecekler. Dördüncüsü de her ÅŸeye raÄŸmen birlikte büyüyebilmek, birlikte geliÅŸebilmek, birlikte geçirilecek zamanı hem nicelik hem nitelik olarak artırmak, ortak deÄŸerler ve amaçlar oluÅŸturmak.
Son olarak da sadece sevdiklerini yapmak değil yaptıklarını da sevmek yaptıklarında anlam bulabilmek.
EÅŸler bunları becerirse birlikte oldukları kiÅŸileri kim ve ne oldukları için deÄŸil kim ve ne olduklarına raÄŸmen severlerse ve idealize ettikleri kiÅŸiyle elindeki kiÅŸilerin hem olumlu hem olumsuz yönlerini görür ve gerçekçi olarak birlikte oldukları kiÅŸinin kim olduklarını anlarlar.”
“EÅžLER FARKLILIKLARI KABULLENMELÄ°”
“AÅŸk görme kusurudur” deÄŸerlendirmesinde bulunan Mehmet Sungur’a göre, saÄŸlıklı bir evliliÄŸin anahtarı, çiftlerin farklılıklarını kabulenmesi.
“Evlenmeden evvel tedavi olsak keÅŸke. Evlilik içinde görme kusuru düzelebilir ama o noktada evlilik de bitebilir.
EÅŸlerin birbirini tanıması farklılığa raÄŸmen birlikte yaÅŸamayı öÄŸrenmesi lazım. Farklılıkları kutsamak lazım. Ama temel deÄŸerlerde benzerlikler olmalı. Temel deÄŸerlerde benzerlikler varsa farklı olmamız hiçbir zaman çok önemli deÄŸil.
“AÅžK HÄ°ÇBÄ°R ZAMAN BÄ°R Ä°LÄ°ÅžKÄ°YÄ° GÖTÜRMEZ”
Ä°nsanlar evleniyorlar. BoÅŸanma oranlarına raÄŸmen evleniyorlar, bazıları kör oluyorlar, bazılarıysa aÅŸk körü deÄŸiller bir birlerindeki hataları görüyorlar aÅŸkımız bunun üstesinden gelir diyorlar. AÅŸk hiçbir zaman bir iliÅŸkiyi götürmez.
Bazen de zannediyorlar ki kontrol bizim elimizde halbuki bu dünyada çok ÅŸeyin kontrolü elimizde deÄŸil.
Bazen de evlilik bir haksa boÅŸanma da bir hak deniyor. Tabi ki boÅŸanmadan baÅŸka ÅŸans yoksa boÅŸanma olmalı. Bazı evlilikler için boÅŸanma olması gereken bir sonuç.”
“ÇOK Ä°NSAN ÇOCUKLARIM YÜZÜNDEN ÇOCUKLARIM Ä°ÇÄ°N BU EVLÄ°LÄ°ÄžE KATLANIYORUM DÄ°YOR, BU OLMAMALI”
BoÅŸanma sürecinin bazı durumlarda kaçınılmaz olduÄŸunu anlatan mehmet Sungur, bu aÅŸamada artık önemli olanın o süreci gereke çiftler, gerekse çocuklar -eÄŸer varsa- açısından en az hasarla atlatmak olduÄŸunu anlattı.
“BoÅŸanma istenmeyen bir durum istenen ÅŸey evliliklerin saÄŸlıklı ÅŸekilde devam etmesi. Sizin evliliÄŸinizde bir sorun var çocuklar görüyor sonra siz bu sorunları çözüyorsunuz çocuklar onu da görüyor. O zaman çocuklar öÄŸreniyor ki, sorunların olması önemli deÄŸil sorunlar özenle gayretle çözülebilir.
Ama eÄŸer sorunlar hiçbir ÅŸekilde çözülemiyorsa önce bu boÅŸanma kararını almayı öÄŸrenmek gerek.
Çok insan çocuklarım yüzünden çocuklarım için bu evliliÄŸe katlanıyorum diyor, bu olmamalı çünkü onlardan evvel boÅŸanan çiftler çocuklarını en az bu çiftler kadar seviyordu.
Karı kocalık görevi bitebilir ana babalık görevi hep devam edecek. BoÅŸanmadan önce öÄŸrenilemeyen iletiÅŸim boÅŸanmadan sonra öÄŸrenilebilir.
BoÅŸanma kararını eÄŸer çocuklarına açacaklarsa, bunun anne baba tarafından birlikte aktarılması gerek. Bu aktarımı yaparken birbirlerini suçlamamaları gerek.
BoÅŸandıktan sonra evli gibi yaÅŸamamak sınırlarımızı çizmek gerek.
Çocuklarıyla beraber geçirilen zamanda anne ya da babayla ilgili olumsuz bir ÅŸey söylememek hatta mümkünse olumlu ÅŸeyler söylemek gerek.
KKTC VATAN GAZETESÄ°'NDEN