Sarılmak insanın kendisini iyi hissetmesine yardımcı olur. Birçok ‘sorunun’ üstesinden gelmemizi saÄŸlayabilir. Yalnız hissetmekten kurtulmak, iÅŸ yerindeki ya da okuldaki stresten uzaklaÅŸmak gibi. Aynı zamanda eski bir dostla karşılaÅŸtığınızda ya da özlediÄŸimiz birine kavuÅŸtuÄŸumuzda özlem gidermek için de bu eylemi gerçekleÅŸtirebiliriz. Yani, sarılmak insan iliÅŸkilerinde önemlidir.
Aynı zamanda sarılmak da dokunmanın bir çeÅŸididir. Ä°nsanların birbirlerine dokunmaları, bir çeÅŸit sosyal anlaÅŸma-iliÅŸki yöntemidir. Dokunma üzerine yapılan araÅŸtırmalar da bunu doÄŸrular niteliktedir.
ÖrneÄŸin küçük bir çocuÄŸa aferin demek için kafasını okÅŸuyor ya da arkadaşımıza her ÅŸey daha iyi olacak demek için omzuna dokunuyoruz. KucaklaÅŸma konusunun da daha iyi anlaşılması için primat geçmiÅŸimiz üzerinde düÅŸünmemiz gerek. Maymunlar ve apeler arkadaÅŸlıklarını sosyal tımarlama ile oluÅŸturur ve sürdürürler.
Sarılma içerisindeki küçük dokunuÅŸlar da belirli sinirlerin uyarılmasını saÄŸlıyor. Afferent c-tensel nöronlar yalnızca tüylü derilerde bulunurlar ve dokunma acı ve baskı ile ilgili bilgiyi ileten sıradan sinirlerden farklıdırlar. Afferent c-tensel nöronlar yalnızca ışığa ve yavaÅŸ dokunmaya tepki verirler. Bu nöronlar doÄŸrudan beyin ile olan baÄŸlantıları sayesinde endorfinlerin salınımını tetikleyebilirler.
Aslında endorfinler morfin gibi uyuşturucu hapların kimyasal akrabalarıdır fakat 2 noktada morfinden ayrılırlar: endorfinler ağrı kesici olarak morfinden yaklaşık 30 kat daha etkilidir, ve endorfinlere bizi yıkacak şekilde bağımlı olmayız.
Bu konu üzerinde yapılan bir çalışmada sarılmanın etkisinin çözümlenmesi için, araÅŸtırmacılar kısaca PET olarak bilinen bir beyin görüntüleme formu kullandılar ve insan gövdesine yavaÅŸça dokunmanın beyinde ciddi endorfin cevabı olduÄŸunu gösterdiler- tıpkı apeler ve maymunlardaki gibi.
Dokunmanın baÅŸka bir versiyonu olan sarılma da aslında primat tımarlamasının insan formudur ve iliÅŸkilerimizi oluÅŸturup düzenlememizi saÄŸlar. Çünkü psikolojik acı hissetme durumunda iÅŸleyen beyin bölgeleri ile fiziksel acı hissedilirken iÅŸleyen beyin bölgeleri aynıdır.
Endorfinler de fiziksel ve psikolojik acının dindirilmesini saÄŸlar. Bu sebeple aÄŸlayan birisine sarılmak onun için oldukça rahatlatıcıdır. Endorfinler aynı zamanda beynin ödül ile alakalı böglelerini de çalıştırırlar. Bu da insanların bu davranışı tekrarlamalarını saÄŸlar.
(Alıntı)