HAYATI BASÄ°TLEÅžTÄ°RELÄ°M
ALINTI
1.Gerçek tuza dönün, iÅŸlenmiÅŸ tuz kullanmayın.
2.Sirkeyi evinizden eksik etmeyin.
3.Çörek otu kullanın.
4.Az tüketin ama organik yiyecekler tüketin.
5.YoÄŸurdu evinizden eksik etmeyin,mümkünse kendiniz yapın.
6.ÖÄŸününüzün birinde sadece çorba olsun.
7.Tek çeÅŸit yemek yeyin.
8.Bol su için.
9.Hazır gıdalardan uzak durun.
10.En basit hastalıkta kimyasal ilaçları kullanmayın.
11.Hayatınıza sevgiyi,saygıyı,paylaşmayı katın.
12.Sabah aynaya bakın ve gülümseyin.
13.Hiç bir ÅŸeyi mecburen yapmayın.
14.Huzursuz olduÄŸunuz ortamlardan kaçın.
15.Hayatınıza yetebileceğiniz kadar insan sokun.
16.Kimin yanında olursanız olun, kendiniz olun.
Talebi azaltırsak her ÅŸey daha güzel olacak.Eskiden her gün tavuk veya kırmızı et yemiyorduk.Ama,yediÄŸimiz zaman tadına varabiliyorduk.
Eskiden pazardan birer, ikiÅŸer kilo bir ÅŸeyler alınır, anneler onu bir hafta yetirirdi.Böylece fazla tüketim ve obeziteyi de önlemiÅŸ olurdu.Eskiden pirinç pilavı ayda, bayramda, misafir gelince yapılırdı.Tatlı hazır alınmazdı, anneler yapardı.Åžeker çabuk bitmesin diye az ÅŸeker koyardı.Unu fazla elemezlerdi, hamur çok olsun diye.O anneler bunu yaparlarken idare edelim demiÅŸlerdi.Ama o nesli diyabetten korumuÅŸlardı.TurÅŸuyu, reçeli evde hazırladıkları için katkı maddeli hiç bir ÅŸey eve girmezdi.Eskimeden ayakkabı ve kıyafet alınmazdı.Banyoda duran kalıp sabun bütün aileyi temizler, rengarenk jel ve ÅŸampuanlar gibi kaşıntı yapmazdı.O anneler,çocuklar azla yetinir, vara, yoÄŸa, babalara trip atmazlardı.Babalar dik durur, yuvasının rızkı için diÅŸinin, tırnağının gücüyle, yorulmak nedir bilmeden var güçleriyle çalışırlardı.EÅŸler arasında hürmet ve sadakat vardı.Onun için uzun uzun evli kalabildiler.Çok ÅŸey kaybettik toplum olarak, çok ÅŸey.Yeniden baÅŸarabilirmiyiz?, bilmiyorum.Yeniden fabrika ayarlarımıza dönsek, dönebilsek!...
Bütün bunların yanında, hükümetimiz tarafından genel bir deÄŸerlendirme yapılarak, bütün dünyası sarsan salgın döneminde, baÅŸta yerleÅŸim merkezlerinin düzenlenmesi olmak üzere yaÅŸam biçimilerimiz düzünlense diye umut ediyor insan.
ÖrneÄŸin, tarımsal üretime önem verilmeli, ÅŸehirlerde yerleÅŸik emeklilerden, köy ve kasabalarda evleri olanların tarla ve bahçelerini ekebilmelerine olanak saÄŸlayan bir teÅŸvik düzeni yürürlüÄŸe knulmalıdır.
Çocukluk yıllarımda olduÄŸu gibi yerli malı kullanılması özendirilmeli, tutum haftası ve benzeri uyglamalaryeniden baÅŸlatılmalıdır.
